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什么时候给客户发邮件，什么时候给客户打电话，很重要，这个必须搞清楚客户是哪个国家，对应的上下班时间，不然的话，打电话过去，客户刚好在睡觉，那可不是要搞砸了！下面分享世界各国客户上下班时间（以8：00上班，16：00下班为准）在中国的时间对应表，仅供参考。

*表中各国上下班时间均为北京时间

亚洲

电话区号

中文名

上班时间

下班时间

巴林

13:00

21:00

95

缅甸

9:30

17:30

82

韩国

7:00

15:00

81

日本

7:00

15:00

朝鲜

7:00

15:00

91

印度

11:00

19:00

62

印度尼西亚

9:00

17:00

98

伊朗

13:00

21:00

以色列

14:00

22:00

约旦

14:00

22:00

科威特

13:00

21:00

老挝

9:00

17:00

黎巴嫩

14:00

22:00

60

马来西亚

8:00

16:00

马尔代夫

10:30

18:30

瑙鲁

4:00

12:00

阿曼

12:00

20:00

92

巴基斯坦

11:00

19:00

63

菲律宾

8:00

16:00

卡塔尔

13:00

21:00

沙特阿拉伯

13:00

21:00

65

新加坡

8:30

16:30

94

斯里兰卡

11:00

19:00

叙利亚

14:00

22:00

66

泰国

9:00

17:00

也门

13:00

21:00

90

土耳其

14:00

22:00

阿联酋

13:00

21:00

孟加拉国

6:00

14:00

93

阿富汗

8:00

16:00

84

越南

9:00

17:00

柬埔寨

9:00

17:00

不丹

10:00

18:00

文莱

8:00

16:00

蒙古

8:00

16:00

欧洲

电话区号

国家

上班时间

下班时间

阿尔巴尼亚

15:00

23:00

安道尔

16:00

0:00

43

奥地利

15:00

23:00

32

比利时

15:00

23:00

保加利亚

14:00

22:00

塞浦路斯

14:00

22:00

42

捷克

15:00

23:00

45

丹麦

15:00

23:00

多米尼加

21:00

5:00

芬兰

14:00

22:00

33

法国

15:00

23:00

49

德国

15:00

23:00

30

希腊

14:00

22:00

36

匈牙利

15:00

23:00

冰岛

16:00

0:00

爱尔兰

16:00

0:00

39

意大利

15:00

23:00

列支敦士登

15:00

23:00

卢森堡

15:00

23:00

马耳他

15:00

23:00

摩纳哥

14:00

22:00

31

荷兰

15:00

23:00

47

挪威

15:00

23:00

48

波兰

15:00

23:00

葡萄牙

16:00

0:00

40

罗马尼亚

14:00

22:00

42

斯洛伐克

15:00

23:00

34

西班牙

15:00

23:00

46

瑞典

15:00

23:00

44

英国

16:00

0:00

39

梵蒂冈

15:00

23:00

38

南斯拉夫

15:00

23:00

7

俄罗斯

13:00

21:00

直布罗陀

16:00

0:00

41

瑞士

15:00

23:00

立陶宛

13:00

21:00

拉脱维亚

13:00

21:00

爱沙尼亚

13:00

21:00

斯洛文尼亚

14:00

22:00

塞尔维亚

14:00

22:00

美洲

电话区号

国家

上班时间

下班时间

1

美国

21:00

5:00

1

加拿大

21:00

5:00

中途岛

20:00

4:00

威克岛

20:00

4:00

夏威夷

20:00

4:00

维尔京群岛

20:00

4:00

波多黎各

20:00

4:00

巴哈马

20:00

4:00

安圭拉岛

20:00

4:00

牙买加

21:00

5:00

巴巴多斯

20:00

4:00

阿拉斯加

20:00

4:00

伯利兹

22:00

6:00

55

巴西

19:00

3:00

53

古巴

21:00

5:00

危地马拉

22:00

6:00

圭亚那

19:00

3:00

法属圭亚那

20:00

4:00

海地

21:00

5:00

洪都拉斯

22:00

6:00

牙买加

20:00

4:00

52

墨西哥

22:00

6:00

巴拿马

21:00

5:00

51

秘鲁

21:00

5:00

乌拉圭

19:00

3:00

54

阿根廷

19:00

3:00

玻利维亚

20:00

4:00

56

智利

20:00

4:00

57

哥伦比亚

21:00

5:00

厄瓜多尔

21:00

5:00

58

委内瑞拉

21:00

5:00

福克兰群岛

20:00

4:00

马提尼克

20:00

4:00

萨尔瓦多

22:00

6:00

尼加拉瓜

22:00

6:00

巴拉圭

20:00

4:00

苏里南

19:30

3:30

澳洲

电话区号

国家

上班时间

下班时间

61

澳大利亚

6:00

14:00

汤加

3:00

11:00

瑙鲁

4:00

12:00

关岛

6:00

14:00

诺福克岛

4:30

12:30

所罗门群岛

5:00

13:00

斐济

4:00

12:00

纽埃岛

4:00

12:00

西萨摩亚

4:00

12:00

东萨摩亚（美）

4:00

12:00

图瓦卢

4:00

12:00

64

新西兰

4:00

12:00

科科斯岛

9:30

17:30

瓦努阿图

5:00

13:00

科克群岛

6:00

14:00

基里巴斯

6:00

14:00

非洲

电话区号

国家

上班时间

下班时间

阿尔及利亚

15:00

23:00

安哥拉

15:00

23:00

布隆迪

14:00

22:00

喀麦隆

15:00

23:00

乍得

15:00

23:00

刚果

15:00

23:00

20

埃及

14:00

22:00

几内亚

16:00

0:00

肯尼亚

13:00

21:00

利比里亚

16:00

0:00

利比亚

14:00

22:00

马达加斯加

13:00

21:00

马里

16:00

0:00

毛里求斯

12:00

20:00

摩洛哥

14:00

22:00

尼日尔

16:00

0:00

尼日利亚

15:00

23:00

塞内加尔

16:00

0:00

索马里

13:00

21:00

苏丹

14:00

22:00

坦桑尼亚

13:00

21:00

多哥

16:00

0:00

突尼斯

15:00

23:00

扎伊尔

15:00

23:00

赞比亚

14:00

22:00

津巴布韦

14:00

22:00

科特迪瓦

14:00

22:00

贝宁

12:00

20:00

加纳

16:00

0:00

圣多美和普林西比

16:00

0:00

赤道几内亚

16:00

0:00

阿森松

16:00

0:00

埃塞俄比亚

13:00

21:00

吉布提

13:00

21:00

留尼旺岛

12:00

20:00

纳米比亚

15:00

23:00

莱索托

14:00

22:00

斯威士兰

14:00

22:00

27

南非

14:00

22:00

阿鲁巴岛

20:00

4:00

冈比亚

16:00

0:00

毛里塔尼亚

16:00

0:00

布基拉法索

16:00

0:00

塞拉利昂

16:00

0:00

中非

15:00

23:00

佛得角

17:00

1:00

普林西比

16:00

0:00

加蓬

15:00

23:00

几内亚比绍

16:00

0:00

塞舌尔

12:00

20:00

卢旺达

14:00

22:00

乌干达

13:00

21:00

莫桑比克

14:00

22:00

马拉维

14:00

22:00

博茨瓦纳

14:00

22:00

科摩罗

13:00

21:00

圣赫勒拿

16:00

0:00

法罗群岛

16:00

0:00

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