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弟子问：今早4点半起床。担心拜不完拜。我第一次这么连续的拜佛。没想到拜佛也会想打瞌睡。我感觉眼睛都睁不开。师父答：不需要连续拜完三百拜。可以分开几次拜完。一天到晚何时拜都可以。只要一天拜满三百拜就好。拜佛都打瞌睡。您真是睡觉高手啊。晚上早点睡觉。早上不需要那么早起来。合理安排作息时间。

弟子问：我拜佛完后很想睡觉。但是孩子准备起床要上学。我调了闹钟，又睡着了一觉。听说睡一觉就是去*道一次啊。

师父答：既然说到睡觉。就教大家如何睡觉。很多人都不会睡觉的。都是睡糊涂觉的。睡觉还要教呢。其实很简单。明确睡觉的目的。调整睡觉的动机。就好了。睡觉是为有精神更好地修行。而不是贪睡。若以这样的心态来睡觉。那睡觉都是善法。都有功德。但不能自欺欺人哦。确实为修行才可以。

弟子问：我五体投地拜佛。心里计数。就这样拜。又怕自己记不住。还担心完不成这个指标。体力不支。心里又有无数次妄想。师父答：拜佛过程中。若能连续记满三百。中间都没忘记。都没记错。这是很强的心念力。说明有点定力。不要把拜佛当作任务指标去完成。否则意义不大。还会增加妄想。应以至诚恭敬心。拜佛忏悔发愿。弟子问：其实我身体也并不是特别累。但心里就会想怎么完得成。但是我又决定是一定要完成的。感觉一直在战斗。还睁不开眼睛。中途也会休息1-分钟。师父答：记住。最难坚持的时候。若还能坚持。这就是大修行。这就能真正消除业障。真正增长福慧。修行就要在最难坚持的时候用功。最难坚持的时候就是开始消业障的时候。就是开始增进功夫的时候。可惜大部分的人在此放弃。弟子问：我是在书房里拜的。没有佛像。对着西方拜。后来就把手机里的放出来。摆在书架上。向着拜。师父答：这样可以。群文件里有很多庄严佛像。您可以选择下载。

弟子问：这样我就没有时间打坐了。但是今天能完成这个任务，也是打坐培养了我的耐力和气力。拜佛完后，还是一身轻松的感觉。跟打坐有一样的功效吧。

师父答：拜佛特别有助打坐用功。不但消业障增福慧。还能活动身体。心里也比较舒畅。气血比较通畅。有利打坐用功。

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