柒宝养生小课堂

“板蓝根并不预防感冒”

板蓝根性大寒！！！

它最主要的功能是：

清热解*。

对于很多急性炎症

比如扁桃体炎、

肺炎有治疗作用，

但会损害脾胃伤正气。

吃板蓝根后拉稀

表示含量伤脾胃了，

正气受损了，

感冒也自然来了。

板蓝根可以治感冒，

但只治疗风热感冒，

风寒感冒用板蓝根，

只会加重病情。

风寒感冒可以使用

风寒感冒颗粒。

“首先，不是所有咳嗽

都能用川贝枇杷膏”

蓝大利淋了雨、吹了风，

打喷嚏咳嗽属风寒症状。

绝对不用川贝枇杷膏来止咳。

凡是风寒感冒咳嗽

用了川贝枇杷膏，

咳嗽就会拖拖拉拉

很久也不好。

“川贝枇杷膏，

只针对肺热肺阴虚咳嗽”

有很多痰，尤其是白痰多，

是绝对不能吃的，

咳嗽有痰时需先化痰，

否则越吃痰越多，

咳嗽越厉害。

风寒咳嗽对症的是

通宣理肺丸。

”市面大多数的减肥茶

成分里都含泻药”

小茉莉的这款减肥茶配方中，

金银花寒、决明子寒，

绞股蓝寒、番泻叶大寒。

尤其是番泻叶，

可是名副其实的泻药啊。

对脾胃是种严重损耗，

减掉的不是肥而是阳气，

而是气血。

反而让身体垃圾越来越多。

”这是典型被红豆薏米汤

伤了脾胃，伤了阳气”

红豆薏米祛湿

主要是针对湿热体质的，

薏米是大寒之物，

寒湿的人吃了会寒上加寒，

雪上加霜。

气虚的人会更加气虚。

长期食用红豆薏米，

先伤阳气再伤脾胃。

真正祛湿要健脾扶阳，

从适当运动开始。

”六味地*丸

只能调理肾阴虚！”

但现在肾虚的人，

肾阳虚比肾阴虚的多太多。

肾阳虚的人越吃六味地*丸

身体越坏，

有的人服用了十年，

结果将自己吃成肾衰竭。

肾阳虚对症的是金匮肾气丸。

”吃钙片治不好腿抽筋

腿抽筋不是骨头的问题

而是筋出了问题”

腿抽筋不是缺钙，

牛奶不补钙，

喝多了反而会骨质疏松。

路大爷的肾结石

是过度补钙造成的。

吃进去的钙片没吸收，

和体内的草酸结合

形成了肾结石。

抽筋是肝的问题，

肝主筋，

肝血不足就滋养不了筋，

筋就会痉挛，

所以要柔肝、养肝血。

推荐芍药甘草汤：

芍药24克、甘草12克、

伸筋草12克。

“蒲地蓝药性大寒，

清热解*，

不适合所有咽炎症状。”

动不动用蒲地蓝消炎？

不能一有炎症就吃蒲地蓝，

大多数炎症并不是实火引发。

只有风热袭肺引起的咽炎

才可用到蒲地蓝，

也只有风热感冒

才可用蒲地蓝，

最好的解决方法

还是要去中医问诊再下论断。